Whey C 6

mam pytanie, otoz w opisach wielu bialek np. FITMAX Whey Protein jets napisane ze sa tam takze w skladzie aminokwasy (bcaa), i teraz nie wiem czy w takim razie zazywajac takie bialko.nie musze juz dodatkowo kupowac samego czystego BCAA? pzdr

Rano: Owsianka + 300 ml mleka / jogurtu + rodzynki + orzechy włoskie i jakis owoc. + dla uzupelnienia troche gainerka 2 posilek: Ciemny chleb + szynka + ogórek/pomidor/sałata + białko whey gold standard dla uzupelnienia Przed Treningiem: Kurak/rybka jakas. + brązowy ryż / warzywa Po treningu: Kasza/Kartofłe/ryz biały lub frytki + Kurak + warzywa i [...]

Siema brał ktos może to białko? API Whey Protein X 2270g ?

Witam Zaczelem brac od dzisiaj : 30 min przed sniadanie TS jedna kapsulka Po sniadaniu whey protein 30 min przed lunchem L karnityne 30 min przed obiadem L karnityne Po obiedzie whey protein 30 min przed treningiem Ts Dobre takie polonczenie?? zastanawiam sie czy ten koncentrat bialka mi sie przydaje... i tak pozatym mam pytanko czy w dni [...]

Witam, jak w temacie, czy dobrze to rozpisałem? Dni treningowe: - 3 Ka + nox, 30min przed treningiem, - 3 Ka + whey po treningu, - whey po przebudzeniu i przed snem Dni nietrningowe: - 3 Ka rano po przebudzeniu - 3 Ka + 1/2 nox w ciagu dnia między posiłkami - whey przed snem Jeszcze jedno pytanko, jako dopalacz biore przed treningiem dodatkowo [...]

[...] Więc tak. Myślę nad kupnem Hyper Fusion-a oraz takze slyszalem ze dobry jest Createston. Który z nich wybrać. Obydwa są potreningowe i nie wiem który będzie dobrym suplementem. Do cyklu oczywiscie dobra dieta Białko na noc z treca i gainery z Hi Tec-a Whey Mass. Czy radzicie mi dołożyć coś przedtreningowego? Może Nitrobolan? Prosze o pomoc.

jak w temacie. Nie chodzi mi o smak czy rozpuszczalnosc bo to mozna zniesc ale ktore jest wedlug Was lepsze bialko to bialko ale jest jakas roznica miedzy nimi? Ktore lepiej kupic oczywiscie wiem ze wpc 80 ciezko dostac jak cos to mozna kupowac przez allegro ale nie wiadomo co sie dostanie takze jak myslicie?

[...] - zdobycie kilku kilogramów tu i ówdzie •Co dziennie rano multiwitamina rozpuszczalna + kwas foliowy lub magnez, Wit. C •Wysoko węglowodanowa dieta uzupełniana produktem Whey Gainbody z ActivLab, do tego oczywiście białe mięso i nabiał oraz omega-3. •Nie piję kawy (w zamian zielona herbatka  ) nie pale już od 5 miesięcy, •Trenuje [...]

Witam dzis dostalem przesylke z neta wraz z nia dostalem probkę FREAK FIX MUSCLE WHEY. Wiec czytam sobie na stronnie firmy tej odzywki ze jest dla osob ponizej 18 lat zycia. No a mam 16 lat ... Dlaczego ponizej 18 roku zycia ? Cos w skladzie jest nie tak ? Oto sklad: Z gory dzieki za odp

Witam chciałbym się dowiedzieć czy : Hydroxycut hardcore można bezpiecznie połączyć z białkiem (np GOLD STANDARD 100% WHEY takie posiadam) i czy będzie to miało jakiś znaczący wpływ?? z Góry dzięki za pomoc

A więc tak, które białeczko jest najlepsze jakościowo, w niskiej cenie; -Ostrowia wpc -Łowickie -Vitamin-shot Whey Protein Concentrate 80% Wiem o tym że opinie na temat każdego z nich, zapewne są na forum lecz chodzi o wyłonienie "najlepszego" - a takiego porównania nie znalazłem... Oczywiście wiem że to uzupełnienie diety... itd. Oczywiście sogi [...]

[...] dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/olimp/ ZESTAW TESTOWY - MASOWY: (na długi ok.8-10 tyg cykl - proszę mieć to na UWADZE zgłaszając się do naboru) 1. Biogenix Ultra Whey 3500g x1szt. 2. Biogenix Ultra Whey 2300g x1szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Ultra_Whey_czekolada-opis908.html 3. Biogenix Monster Mass 3800g x2szt. [...]

[...] rzeźba trening na słowni : - Dieta : brak Mój trening wziołem z tej strony: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Mam pytanie czy warto kupić białko (zamierzam kupić OPTIMUM NUTRITION - 100% Whey Gold Standard ) i jescze jedno chodzi mi o diete bo nie wiem jaką diete ułożyc do treningu.

Siemanko! Mam 21 lat .Cwicze na silowni od pol roku mam 80 kg wagi. Jeszcze nigdy nie bralem zadnych odzywek. Chcialem teraz kupic HMB Liqid i Amino Whey System . Zalezy mi glownie na rzezbie i chcialbym zlapac troche masy , nie chodzi mi o to zeby sie jak to mowia rozwalic poprostu chodzi o jakis tam przyrost masy . Czy te suple beda dobre ? i [...]

[...] sie nazywa Progress i mam takie pytanie. Bo z Waszych opini wnioskuje ze ma sie po tym mega pompe itp, a ja i moj kumpel nic nie mielismy... Bierzemy do tego jeszcze białko Whey prostar protein, L-Glutamine, Witaminy, Mass Cycle. Jest mozliwosc ze to podroba? Moze ktos kupowal w tamtym sklepie i moze powiedziec cos wiecej? btw: formuła jest [...]

Witam Kupiłem wczoraj OLIMP Super Whey Gainer 4000 (3,8 kg) i nie wiem jak mam brać. Dużo czytałem i niektórzy uważają za porcję 150g, a niektórzy 75g, a to jest duża różnica. Myślę, że 150g to znacznie za dużo. Zacząłem ćwiczyć 2,5 roku temu, a tak 2 lata temu miałem cykl kreatyny (HI-TEC Tri Creatine Malate 200 kap. x 3 + OPTIMUM Nitric Boost [...]

Potrzebuje gainera do uzupelnienia diety,stwierdzilem ze taki 25%bialka,65% wegli bedzie dla mnie oki!!! Bede go pil 2 razy dziennie po 50g wiecej nie bede potrzebowal!!! Ktorego z tych 2 gainerow bysci polecili? MONSTER MASS- biogenix WHEY PRO GAINER 2-vitalmax wiem ze sa opinie rozne o tych gainerach dlatego chce sie upewnic ktory lepszy-chodzi [...]

[...] Po 3 miesiącach takiego zestawu bez specjalnych rezultatów zacząłem brać mono kreatyne od Kaizena, opakowanie wykończyłem w miesiąc. Aktualnie odstawiłem GB i G MCT i biore Whey Bolic 4000 również od Olimpu oraz Universal nutrition Storm (biore od około 3 tyg., 2x dziennie), no i do tego HMB, również jakieś 3 tygodnie. Ostatnio zacząłem również [...]

Mam pytanie odnosnie swojego cyklu konkretnie chodzi mi o przyjmowanie supli w porze okolotreningowej, otoz czy moj sposob suplementacji jest poprawny? a wyglada on tak: 16:30 posilek przedtreningowy 17:00 porcja shocka 17:30-19:00 trening 19:00 porcja storma 19:20 bialko gold whey 100% + wafle ryzowe 19:50 posilek potreningowy Dodatkowe [...]

[...] pan powiedział mi że to jest dla świń i jak chcę coś takiego to mam iść do mleczarni (tylko że ja wyraźnie powiedziałem ostrowia a nie rolmlecz ) po czym pokazał mi Whey Protein Concentrate 80% vitamin shopa i powiedział że to jest dobre białko i tu mam cytuję: "prawdziwą serwatkę" Po tym co usłyszałem śmiem wątpić że ludzie tam [...]